(812) 603-87-33

#НАВСТРЕЧУЛЕТУ. ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ

Зима закончилась. Снег растаял. А, ЖИР?
Мы подготовили для Вас специальные большие авторские уроки, секции, персональные тренировки, направленные на:

 снижение веса

 формирование выраженного мышечного рельефа 

Каждое занятие функциональной направленности включает в себя 

 индивидуальные рекомендации по питанию.

               

Специально для тех, кто готов заниматься с персональным тренером мы делаем подарок - 10 авторских уроков, при покупке клип-карты на 10 персональных тренировок до 15 апреля.

              

               

Вы можете контролировать свой результат, сделав измерения своего тела до и после прохождения программы. До 15 апреля в нашем медицинском центре действует акция 2=1.
Две услуги АНТРОПОМЕТРИЯ по цене одной.

Участвуйте в нашей программе. 


#БОЛЬШИЕ АВТОРСКИЕ УРОКИ И СЕКЦИИ

3D Yoga

понедельник 11:00 -12:30. Селезнёва Наталья

Занятие направлено на повышение общего мышечного тонуса, развитие гибкости и подвижности позвоночника, способствует похудению, улучшению настроения. Умеренная нагрузка на занятии снижает уровень стресса и дает заряд энергии.


RealRyder Big Racing

четверг 12:00 -13:30. Пазюк Светлана

Для подготовленных. Эффективная трата калорий (950 и более за одну тренировку), повышение общей выносливости. Нагрузка для всех мышечных групп.


Pump&Flex

пятница 14:00-15:30. Пазюк Светлана

Силовой класс, создающий выраженный мышечный рельеф. Для всех групп мышц (60 минут). Дополнен интервалом упражнений для расслабления и растягивания (30 минут, формат Flex+)


Hard&Flex

пятница 19:00-20:00. Сметанина Александра

Тренировка высокой интенсивности для подготовленных (35 минут) + упражнения для растягивания основных мышечных групп (25 минут).


В конце каждого занятия беседа о рационе фитнес питания, возможность получить индивидуальные рекомендации по питанию. 

Стоимость занятия - 300 руб. (при списании с клип-карты), 400 руб. при разовой оплате.



ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. СЕКЦИЯ

среда 10:00 и 16:00, суббота 10:00 и 17:00 Устимовская Кристина,
вторник 11:00 и 20:00, четверг 11:00 и 20:00 Шевченко Борис.

Улучшение внешнего вида и здоровья. Увеличение силы, ловкости, гибкости, выносливости. Работа в команде на результат!

8 часовых тренировок в месяц, стоимость 6 800 руб.

Начало занятий по мере комплектования групп (от 3-х чел.)



Акции

Подарочные сертификаты "Океаниум"

13.12.2018

Чем порадовать друзей и близких в канун новогодних праздников? Подарите им персональную тренировку, сеанс массажа, консультацию по питанию, клубную карту. Подарочные сертификаты на услуги клуба уже в продаже.

Я УЧАСТВУЮ

Я согласен на обработку своих персональных данных (соглашение)

После заполнения и отправки формы, наш менеджер свяжется с Вами по телефону в ближайшее время.
Все поля формы обязательны к заполнению.